「 運動、食事、睡眠や身長について 」一覧

「成長期の子供の身長を伸ばしたい」と思っている親御さんは多いのではないでしょうか？ 子供の身長には、成長期の食生活が大きく関わっています。成長期にしっかりとした食事をとっている子は身長...

兄弟や姉妹でも大人になると身長に違いが出る 中にはお兄さんやお姉さんの方が大人になってからの身長が高いという兄弟や姉妹もいると思いますが、大抵は下の子（３人以上いる場合は一番下の子）の...

「魚を食べると頭が良くなる」という話は有名で、スーパーの鮮魚コーナーに行くと必ずといっていいほど『おさかな天国』の歌が流れていますね。 頭がよくなる魚の栄養成分として知られるのがDHA...

子供は甘いジュースや炭酸飲料が大好き 子供はコーラやサイダー、オレンジジュースにシェイクなど甘い飲み物が大好きですよね。 甘い飲み物は虫歯になりやすいからあまり飲ませたくないというパ...

子供の身長を伸ばす為にはどうすればいい？ インターネットが普及している現代では、子供の身長を伸ばす為に何が必要かなんて簡単に調べる事が出来ますよね。 どのサイトでも「栄養、睡眠、...

もう身長は伸びないかなとあきらめないで！あと1センチでも身長を高くしたいあなたへ 男の子や女の子の成長期終盤である15歳～18歳の期間に身長が伸びないと「もう自分の身長は止まってしまっ...

日本は今、食べものにあふれている飽食時代です。そのため、戦中戦後の子供たちのように、お腹が空いても我慢しなければならないということはほとんどありません。 しかし、現代の子供たちは、お腹...

身長の低い子供が、小学４～５年生になって、身長がグッと伸びることがあります。そうすると、多くの親御さんは、「やっと身長が伸びてきてよかった。これでもう安心。」と思ってしまいがちです。 ...

「どうもうちの子は運動神経が悪いわ」と感じることはないでしょうか？「やっぱり父親がドン臭いから、遺伝よね」と思うお母さんも多いかと思います。でも、本当に遺伝で運動神経は悪くなるのでしょうか？...

せっかく作った料理を子供が全然食べてくれなくて困っている時はどうすればいいの？ 忙しい毎日の中で、愛する我が子に少しでも栄養ある食事を食べてもらおうと美味しそうで栄養ある料理を作ってみ...